5. Vitaminer, tillskott och antioxidanter

Nu är det dags för kursens sista tema: vitaminer, tillskott och antioxidanter. Är det något du får i dig mer av när du äter mycket vego? Och är det något du behöver tänka lite extra på för att få i dig?

Genom hela kursen kommer WWFs konsumentguider Fiskguiden, Köttguiden och Vegoguiden ofta nämnas. Ladda gärna ner appen Matguiden där du hittar alla tre: www.wwf.se/matguiden.